| Mindfulness
– medveten närvaro
Längtar du efter mindre stress, mera lugn, ro och glädje,
samt utveckla din redan naturliga Närvaro i Nuet. Kom och
lyssna och medverka på en intressant och inspirerande föreläsning
om Mindfulness med Rani-Ragnhild Mukka,
MBSR/Mindfulness-instruktör, leg. sjuksköterska och
Steg-1-utbildad i kognitiv beteendeterapi.
Du får delta i korta konkreta övningar
som du har nytta av i din vardag.
Lite presentation av valda delar från Mindfulness-forskningen.
• Torsdag 26 januari kl 16.00, ABF-huset,
Sveavägen 41 • Fri entré
Mer information: www.mindfulnesskbt.se,
Tel: 070-152 89 92
|
